Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист корректирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, способствовать активному процессу кровоснабжения тканей, улучшить циркуляцию крови и лимфы, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, уменьшить отёки и многое другое.